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燕窝百合莲子羹的做法,燕窝百合莲子羹怎么做,燕窝百合莲子羹的做法,燕窝百合莲子羹怎么做,莲子百合炖燕窝,莲子百合燕窝粥的功效

来源:好招商食品网 美食制作 KL乐悠悠  |  2023-01-12
主料:
燕窝25G百合干20G莲子40粒雪耳3/4颗

辅料:
红枣3粒桂圆干10粒冰糖适量4升

燕窝百合莲子羹的做法步骤

1.材料准备,燕窝洗净后泡软备用;红枣去核。

2.雪耳泡软掰丝备用,我用的是大朵的雪耳;颜色是黄色的建议选用带黄颜色的雪耳质量较好。

3.锅里放入水,将莲子,红枣,桂圆干,雪耳放入锅中。

4.大火烧开后转小火300分钟。

5.30分钟后加入百合干及燕窝继续小火煲40分钟,40分钟后加入适量的冰糖即可食用。


TAGS:羹类 家常菜 汤羹 燕窝
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